Meditationskurs für pensionierte Damen und Herren

Jeder positive Gedanken den wir aussenden, erhöht unsere  Energie und öffnet uns für positive Schwingungen, die wir dadurch in unser Leben holen.

 jeweils 2.Freitag im Monat findet ein Meditationsmorgen statt.

 

Einfach zur Ruhe kommen, Kraft tanken und für das eigene Wohlbefinden etwas Gutes tun.

 

Geführte Meditationsreisen zu entspannter Musik und Klangschalen.

Wir lassen uns von unseren inneren Bildern berühren, zum Entspannen, Loslassen und um frische Energien zu tanken.

 

Es besteht die Möglichkeit uns über das Erlebte auszutauschen, bei Fragen versuchen wir Antworten zu finden. Gemeinsam gestalten wir die Feedback Runde spontan. 

 

Meditiert werden kann auf Stühlen oder Sitzkissen. Decken und einzelne Bodenmatten sind vorhanden. 

 

Es besteht auch die Möglichkeit eigene passende Sitzgelegenheiten mitzubringen (Matte, Decken, Kissen). Ein "Muss" sind warme dicke Socken.

 

 Die Meditationsreisen sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und sind unabhängig voneinander.

 

    Daten:     2021

 

         9.4.,14.5.,11.6.9.7.,13.8.,10.9.,8.11.12.12.2021

 

   Zeit:  9.30 - 10.30 Uhr 

 

    Energieausgleich pro Person Fr. 18.-

 

Ort:   

Tanz- und Begegnungszentrum Gaya, Ruhbergstrasse 2A, 9214 Kradolf (Teigiareal)

 

Anmeldung: 

Franziska Aerne 078 615 79 58 / franziska.aerne@gmx.ch 

 

 

Homepage: www.dieleichtefeder.ch

Satinka- Franziska Aerne

 

Meditative Heilarbeit

Lebensberatung / Wegbegleitung

 

Dipl.Tanz & Bewegungspädagogin / Therapeutin BGB

 

Dipl. Aktivierungsfachfrau für Geriatrie und Psychogeriatrie

 

Thurbruggstrasse 7

9215 Schönenberg an der Thur

 

Mobil: 078 615 79 58

 

franziska.aerne@gmx.ch